Główna » Nauka » Czy wiesz, że… Spacer może być równie skuteczny jak bieganie

w ,

Czy wiesz, że… Spacer może być równie skuteczny jak bieganie

Spacer może być równie skuteczny jak bieganie. Utrzymuje tempo, które utrzymuje serce na podwyższonym poziomie, a bieganie zrobiłoby to samo w obniżaniu ryzyka cukrzycy, wysokiego cholesterolu i nadciśnienia.

Spacer może być równie skuteczny jak bieganie. Utrzymuje tempo, które utrzymuje serce na podwyższonym poziomie, a bieganie zrobiłoby to samo w obniżaniu ryzyka cukrzycy, wysokiego cholesterolu i nadciśnienia.

Co myślisz?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *