Termogeneza aktywności niewymagającej wysiłku fizycznego lub NEAT należy do rzeczy, które wpływają na wagę człowieka. NEAT obejmuje nawyki i obowiązki wykonywane codziennie, które wymagają ruchu fizycznego. Niektóre przykłady to praca na podwórku i zakupy spożywcze. Im częściej się to robi, tym zdrowsze staje się ciało.